On passe des heures assis. À travailler, à répondre à des courriels, à enchaîner les réunions… Et pourtant, on ne s’arrête que rarement...

Le psoas  est un muscle profond et puissant qui relie directement la colonne vertébrale aux jambes. Il prend naissance dans la partie...

Que l'on en soit conscient ou pas, quand on se lève de son lit, un canapé, ou encore une table de massage (après un bon soin avec Céline...

Quand on pense massage, on pense souvent au dos, aux épaules ou au cou alors que la tête demeure souvent une zone peu explorée. De...

La situation ambiante fait que notre esprit et notre corps sont tous les deux soumis à beaucoup de stress, conscient ou inconscient, et...

Les beaux jours arrivent! Voici quelques petits conseils pour bien commencer cette nouvelle saison. 🌺🌳😎 • Ouvrez les fenêtres et...

Bonjour et bienvenue dans cet espace d'échange. J’espère que vous y trouverez des sujets intéressants et éducatifs pour vous...